Proefdag – Parkinson Karate Educatie

Tijdens deze proefdag kun je kennismaken met Parkinson Karate Educatie, ook wel Seitai Karate genoemd. Deze vorm van karate is speciaal ontwikkeld voor mensen met de ziekte van Parkinson en richt zich op rustig en bewust bewegen. De oefeningen worden langzaam uitgevoerd, met aandacht voor ademhaling, balans en concentratie.

De nadruk ligt niet op kracht of snelheid, maar op ontspanning, lichaamsbewustzijn en vertrouwen in bewegen. De proefles biedt ruimte om te ervaren hoe deze trainingsvorm aanvoelt en wat het voor jou kan betekenen. Het is een moment om te wennen, vragen te stellen en te ontdekken of deze manier van bewegen bij je past.