Parkinson Karate Educatie

Parkinson Karate Educatie, ook bekend als Seitai Karate, is een speciaal ontwikkelde trainingsvorm voor mensen met de ziekte van Parkinson. De lessen zijn gebaseerd op langzame, meditatieve karate-oefeningen waarbij ontspanning, concentratie en lichaamsbewustzijn centraal staan.

Tijdens de cursus wordt gewerkt aan coördinatie, balans en actief leren bewegen zonder forceren. De oefeningen worden rustig opgebouwd en aangepast aan ieders mogelijkheden. Kwaliteit van beweging is belangrijker dan kracht of snelheid. Deze aanpak ondersteunt niet alleen het lichaam, maar draagt ook bij aan vertrouwen en rust in het bewegen.

De cursus biedt een veilige omgeving waarin zowel individueel als in groepsverband getraind kan worden, met aandacht voor valpreventie en dagelijks functioneren.