Overige binnensport

70+ in beweging

70+ in Beweging is een laagdrempelig online beweegprogramma voor mensen die graag vanuit hun eigen woonkamer actief blijven. De lessen bestaan uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht, balans en energie. Alles gebeurt op een rustig tempo, zodat iedereen mee kan doen op zijn of haar eigen niveau.

De trainer houdt rekening met persoonlijke mogelijkheden en past de oefeningen waar nodig aan. Je hoeft de deur niet uit en sport gewoon mee via je eigen telefoon, tablet of laptop. Een fijne manier om in beweging te blijven en je fitheid te ondersteunen, ook als naar buiten gaan of een sportschool bezoeken niet haalbaar is.

Almere

Plan je route

vanaf jouw locatie