Fitness Online basis

Wil je het nieuwe jaar goed en energiek beginnen? Tijdens het online webinar 70+ in Beweging krijg je inspiratie en praktische handvatten om fit en vitaal ouder te worden. Mira Overkleeft, voedings- en fitnesstrainer, deelt haar kennis en laat zien hoe bewegen en gezond leven ook op een laagdrempelige manier kan.

Je ontdekt hoe kleine aanpassingen al verschil kunnen maken en krijgt een inkijkje in het nieuwe beweegprogramma 70+ in Beweging. Dit programma is speciaal ontwikkeld om vanuit je eigen woonkamer mee te doen, ideaal als je liever niet de deur uitgaat. Het webinar is informatief, gezellig en een fijne manier om te ontdekken wat bij jou past.